Date

nov 10 2021

Time

00:00 - 21:00

Brug Hjernen Bedre – At forvandle uhensigtsmæssige følelser

Følelser kan nogle gange føles i maven eller andre steder i kroppen, men reelt er følelser noget, der sker i hjernen. Dette foredrag giver dig indblik i, hvordan hjernen er opbygget, og hvor i hjernen følelserne er. Du får også indblik i, at det meste af det, der foregår i hjernen, blandt andet følelserne, er automatiske processer uden bevidst kontrol. Disse automatiske processer er årsagen til, at vi har uhensigtsmæssige følelser og reaktioner. Du får viden om, hvordan man bevidst, ved hjælp af opmærksomhedstræning, kan undgå og forvandle de uhensigtsmæssige følelser og reaktioner.

Foredraget giver dig, på en letforståelig måde, indblik i, hvad der sker i hjernen, når man laver opmærksomhedstræning. Den viden, du får, gør dig i stand til at undgå angst og depression, blive fri for stress, undgå konflikter og andre uhensigtsmæssige følelser og reaktioner. I foredraget får du også en forklaring på, hvorfor Morten Østergaard lagde hånden på kvindens lår, hvorfor Frank Jensen blev til ”gramse-Frank”, og hvorfor der er nogle, der benytter en rå, hård og grov tone på de sociale medier.

 

 

Køb din billet til en spændende aften her!

print